本文重點小叮嚀：「夏天喝飲料不只是出門買，自己動手做也可以很好喝，一起來享受健康吧！」
如果是夏天喜愛喝飲料的妳，今天的內容一定不能錯過！
HealthBuy 在今年 8 月中舉辦了第一場的實體營養講座，除了飲品挑選的小技巧外，聽眾反應最熱烈的是「自製健康飲品的食譜」。那今天就二話不說，一起來看看營養師推薦的健康飲品有哪些吧：
還沒看過市售手搖杯的挑選小眉角請點這裡：夏日飲品享瘦喝！市售飲品挑選小眉角！
食譜一：青檸蘇打啵啵飲
食譜二：世間情燕麥牛奶
食譜三：陽光給你打打氣
食譜四：火熱優過一夜情
食譜五：多 C 莓粒多健康
如果也對自己做健康飲品有興趣，營養師歡迎你可以動手試試看！
*如果對飲品的營養成分有其他疑問，歡迎留言告訴營養師，或是尋求醫院的醫事人員協助喔！
參考資料：衛生福利部 食品營養成分資料庫 2019 版
