每個人都有自己的秘密,男性朋友們,感覺比較少這樣的健康悄悄話,很多小問題可能覺得忍一下就過去了,但這樣真的好嗎…
Month: August 2021
高麗菜預防骨鬆,是真的嗎?
聽說高麗菜裡含有維生素 K,可幫助鈣質吸收,可促進骨骼的新陳代謝。所以高麗菜可以預防骨鬆,這是真的嗎…
飲食記錄到底有多重要呢?
不管是準備瘦身、運動健身等都會做飲食記錄,來觀察一天攝取的三大營養素是否足夠。不過很多人可能不清楚,為什麼要做飲食記錄…
黑髮變金髮 脫色脫染的魔法
東方人的髮色屬於黑髮,想要變換髮色呈冷灰、粉紅、乾燥玫瑰等顏色,就必須要藉由脫色、脫染劑先淡化頭髮中的黑色素…
你是大肚男還是竹竿男?
並不是說維持在健康體位就能避免慢性疾病,如果發現到自己可能偏瘦、偏胖,身體也沒有特別不舒服,可能有隱藏性的小毛病在逐漸萌芽…
止汗劑作為妝前控油,真的嗎?
止汗劑的原理是在汗腺出口擋住部分汗水,但無法阻擋毛囊出油,聽說止汗劑可以用來作妝前控油,這是真的嗎…
營養師獨家限定浪漫套餐曝光!
前兩個月每天在家工作,飲食總是吃得乾淨簡單,運動健身也是每周不得少的安排,情人節大餐當然也要「微解封」…
耳溫槍加耳套,會影響測量嗎?
身體不適的時候,「體溫」常常是居家監控病情的指標。耳溫槍的操作簡便快速,使用耳溫槍時加上耳套,會影響結果嗎…
那些爸爸常被忽略的健康小事…
今年的父親節大禮來點不一樣的,可以是針對個人營養狀況的保健食品、或是生活改變的小提點,又或者是…