網傳韭菜炒雞蛋可補腎、補脾、補陽虛，可治好糖尿病的腿腳水腫…聽說韭菜有多重療效，可治療糖尿病、腎結石等，這是真的嗎…
Month: July 2021
保健心臟與血管的好幫手，得舒飲食
這次介紹的飲食法，與地中海飲食以及心智飲食有密切的相關性，是一款從疾病飲食延伸至一般人也能遵從的飲食習性…
止痛藥可以任意吃嗎？
很多人會自行服用止痛藥，用來緩解頭痛、經痛，或者是因運動傷害、姿勢不良引發的手腳或肩頸痠痛等不適症狀，止痛藥可以任意吃嗎…
獻給擔心老化失智問題的你：心智飲食
營養師認為：如果沒有慢性病的影響，只要掌握高纖、均衡、適量等飲食原則，就可以維持身體健康，在生活中達到平衡…
聽說便秘時可以多吃竹筍，這是真的嗎？
聽說便秘時可以多吃竹筍，這是真的嗎？…
代謝症候群？地中海飲食來改善！
慢性病的形成原因，與身體的老化有很大的關連性。隨著年紀增長，代謝能力逐漸下降…
網路上說，用啤酒敷臉能縮小毛孔，這是真的嗎？
網路上說，用啤酒敷臉能縮小毛孔，這是真的嗎？…
地中海飲食，培養飲食習慣！
這次要介紹的是一種源自於歐洲地中海國家人民的飲食習慣，進一步歸納出來的飲食原則，能夠彈性靈活的應用，我們稱之為「地中海飲食」…
化粧品衛生安全管理法3大新制 110年7月1日上路
配合化粧品衛生安全管理法規定，自 110 年 7 月 1 日起，一般牙膏及漱口水納入化粧品管理…