網傳韭菜炒雞蛋可補腎、補脾、補陽虛,可治好糖尿病的腿腳水腫…聽說韭菜有多重療效,可治療糖尿病、腎結石等,這是真的嗎…
Month: July 2021
保健心臟與血管的好幫手,得舒飲食
這次介紹的飲食法,與地中海飲食以及心智飲食有密切的相關性,是一款從疾病飲食延伸至一般人也能遵從的飲食習性…
止痛藥可以任意吃嗎?
很多人會自行服用止痛藥,用來緩解頭痛、經痛,或者是因運動傷害、姿勢不良引發的手腳或肩頸痠痛等不適症狀,止痛藥可以任意吃嗎…
獻給擔心老化失智問題的你:心智飲食
營養師認為:如果沒有慢性病的影響,只要掌握高纖、均衡、適量等飲食原則,就可以維持身體健康,在生活中達到平衡…
聽說便秘時可以多吃竹筍,這是真的嗎?
聽說便秘時可以多吃竹筍,這是真的嗎?…
代謝症候群?地中海飲食來改善!
慢性病的形成原因,與身體的老化有很大的關連性。隨著年紀增長,代謝能力逐漸下降…
網路上說,用啤酒敷臉能縮小毛孔,這是真的嗎?
網路上說,用啤酒敷臉能縮小毛孔,這是真的嗎?…
地中海飲食,培養飲食習慣!
這次要介紹的是一種源自於歐洲地中海國家人民的飲食習慣,進一步歸納出來的飲食原則,能夠彈性靈活的應用,我們稱之為「地中海飲食」…
化粧品衛生安全管理法3大新制 110年7月1日上路
配合化粧品衛生安全管理法規定,自 110 年 7 月 1 日起,一般牙膏及漱口水納入化粧品管理…