現在有便秘困擾的人數應該不算少,研究發現,將近五成上班族有便秘困擾,尤其是工時長、壓力大、久站、久坐的族群…
Month: September 2021
腹瀉太突然?可能是腸躁症!
在台灣人人都有腹瀉的經驗,習慣成自然後往往不當一回事。確實,多數的急性腹瀉都與食物相關,可能直接聯想成吃到不乾淨的食物…
鹽糖混合化粧品可去角質?
角質層具有保護屏障作用,過度清潔容易使皮膚角質層受損。網路流傳可用鹽和白糖混合其他化粧品去除黑頭粉刺及角質,這是真的嗎?…
便秘有可能造成痘痘問題?!
相信不少人都有相關經驗,在享受大餐之後總伴隨著腸胃道問題,有可能是一瀉千里,也有可能毫無收穫,怎麼會有這種差別呢?…
常吃胃藥有副作用,是真的嗎?
胃藥依治療機轉不同,分為中和胃酸的制酸劑、減少胃酸分泌的抑制劑…聽說常吃胃藥有副作用,是真的嗎…
飲食記錄到底該怎麼做呢?
女性們為了控制體重,會選擇以懶人方法記錄熱量;男性們為了增肌健身,也會選擇著重蛋白質的含量攝取,這些都算是「飲食記錄」的一種…
喝豆漿可以補鈣嗎?
網路上盛傳豆漿可做為乳製品的替代物讓民眾獲得足夠的鈣質,但是經過加工製成的豆漿,真的可以補鈣嗎…
中秋特別料理,烤出新食尚!
2021中秋節連假,想必不少朋友們已經安排出遊行程了吧!聚餐烤肉 ok,但千萬別忘記防疫規範,口罩、清潔消毒、社交距離等…