【飲食法】斷食怎麼斷？

【飲食法】斷食怎麼斷？

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⏱️「間歇斷食」你斷對了嗎！？ 「集中飲食、延長休息」?‍♀️

間歇斷食的正確觀念，你學會了沒？

斷食怎麼斷？?

由一群醫學背景的專家組成，致力於推廣健康知識。透過營養觀念改善民眾生活，啟發健康消費新意識，預防勝於治療，期許國人皆有個快活的人生！