Vit B3/B5 能用在皮膚保養品?最近很夯的抗老保養元素,原來食物中也有?不曉得眼尖的你有沒有發現,許多保濕乳液、抗皺精華皆主打維生素 B3、B5添加…
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那些被爸爸忽略的健康小事…
那些被爸爸忽略的健康小事…今年的父親節大禮來點不一樣的,可以是針對個人營養狀況的保健食品、或是生活改變的小提點,又或者是…
女性健康小困擾,妳中了幾項?
三月寵愛女人日,身心靈都要受到最好的照顧!不只是外在的打扮,還要解決女性潛在的健康隱憂,維持內在美的最佳狀態…
小孩過嗨很正常?小心可能是過動症找上門!(下集)
小孩過嗨很正常?小心可能是過動症找上門!(下集)在飲食上的調整也有助於穩定小寶貝過度躁動或分心的狀況喔!這次營養師就要針對營養的攝取做建議,幫助爸比媽咪一起努力…
吃葡萄乾補血?小心白補了!
還在吃葡萄乾補血?營養師提醒,小心白補了!?台灣許多女性可能都有過經驗,久坐後突然站起來時出現一陣頭暈目眩,這可能是貧血的徵兆,每5個女性就有1位有貧血的困擾…
真的有這麼神? Superfood 超級食物到底何方神聖?
許多人在推崇大家吃「超級食物 Superfood」,甚至有許多名人更是大力宣導,究竟有沒有這麼神奇?…
台灣十大癌症發生率,健康飲食營養師教你吃!(下集)
衛生福利部公告國人癌症的統計數字,這些令人聞風喪膽的癌症,大家有了解了嗎?今天要為大家介紹,盛行率在第七到十名的癌症:甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌與食道癌…