低醣飲食，讓你瘦腰不肥胖！你可能常常量體重、但你有常常「量腰圍」嗎？以為只有體重過重才算肥胖，其實瘦子也可能是潛在的肥胖族群喔！…
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香菇有多重療效，真的嗎？關於網傳香菇含有硒元素，有降血糖效果、香菇含有多醣體，有提升免疫力、抑制癌細胞等效果，沒有相關科學論述依據…
炎熱夏天食慾差，我該怎麼辦？
炎熱夏天食慾差，我該怎麼辦？這幾天難以抵擋 32 度以上的高溫，午餐時間卻食慾缺缺，沒什麼胃口，你也是這樣一到夏天就食慾不振嗎？…
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吃抗生素拉肚子，還要吃完嗎？常常在發藥櫃檯聽到，藥師叮囑著，抗生素要全部吃完喔！要吃完一個療程！目前病人普遍對抗生素並不陌生…
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鬼月降臨，這些讓你水逆退去！說到中元節，你知道在傳統習俗上有哪些食物也能幫你驅邪避凶嗎？今天營養師分享三種食物，協助你水逆退去…
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東方的起司「豆腐乳」！你喜歡豆腐乳嗎？擁有東方起司美稱的豆腐乳，鹹香又帶有獨特風味， 是搭配稀飯的最佳良伴，也是豆乳雞的靈魂佐料…
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夏日冰品這樣吃最適合！
夏日冰品這樣吃最適合！這幾週的高溫簡直讓人難以抵抗，就像是熱浪來襲，你也覺得很熱嗎？！這麼熱的天氣，來點消暑的冰飲品一點也不為過…