咖啡中含有「咖啡因(caffeine)」成分，是天然的中樞神經興奮物質，可減少體內疼痛訊號物質的接收，因此能減少疼痛的感覺…
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喝咖啡會升級成燕麥奶嗎？
燕麥奶又稱為「燕麥飲」它並不是奶，而是由燕麥、水與其他添加物質組成，由於顏色乳白口感滑順，乍看與「鮮奶」相似故名之…
呼籲民眾避免自行採摘野菇食用
食品藥物管理署於日前連續接獲數起衛生局送驗因民眾疑似誤食有毒野菇而引發食物中毒的食餘檢體，民眾係誤食有毒菇類…
洗髮精泡泡多，代表清潔力強？
洗髮精主要是水跟界面活性劑。水是溶劑，而界面活性劑則是清潔與起泡的重要成分。界面活性劑有一個主要特性…
準備回歸運動，減脂這樣斷食！
隨著疫苗覆蓋率的提升，台灣的疫情逐漸趨於穩定，各大娛樂場所和健身房也逐步開放中，你準備好回歸「運動」了嗎…
吃止痛藥會傷肝，是真的嗎？
一般市售的止痛藥，可能含有乙醯胺酚之成分，網路上謠傳，聽說在長期服用下可能有傷肝的疑慮，甚至出現噁心嘔吐，這是真的嗎？
不能沒『腸』識
我們每日飲食的目的是補充身體的熱量，從食物中吸收營養素及增強體力，但同時無數的病菌也從口腔入侵…
運動對腸道蠕動一定好嗎？
「運動有助於腸道蠕動」這是大家習以為常的健康認知。然而不同的運動對於腸胃道的影響其實有好有壞，怎樣才能達到保健腸道的目標呢…
洋蔥能抑制骨質流失，真的嗎？
洋蔥為家庭常見用菜，具有豐富的營養價值。網路上流傳說法，聽說洋蔥可抑制骨質流失，這是真的嗎？