過年吃堅果，就如同尾牙吃刈包、端午吃粽子一樣，對於台灣人來說已經是種習俗了。不過你知道為何過年要吃堅果嗎…
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彎的香蕉比較營養，真的嗎？
網路上流傳一張圖片，顯示彎的香蕉吃起來比較甜且更有營養，造成瘋傳！民眾爭相留言表示「長知識了」、「第一次聽到」，但真的是這樣嗎？…
檸檬水能喝到完整營養嗎？
檸檬是富含營養價值的水果，但因為口感過酸，想要直接吃檸檬根本不可能！若直接放棄檸檬也太可惜了，我們可以如何獲取到檸檬的營養成分呢…
量血壓，左手或右手有差嗎？
血壓是血液流過血管壁時產生的壓力。血壓的正常值為多少呢？正常血壓值應等於小於 120/80 mmHg，當血壓達 130/85 mmHg 即有偏高情形…
居家吃火鍋的錦囊妙計！
天冷就是要吃鍋！說到火鍋，無論你是蔬菜清湯的擁護者、或是椒香麻辣湯的死忠者，都不可否認「湯底」確實是這一鍋的精神指標…
喝氣泡水導致蛀牙，真的嗎？
造成牙齒蛀牙的原因，是食物的殘渣積留在牙齒表面，而後形成蛀牙的細菌便利用食物的殘渣作為營養的來源，不斷地繁殖增長…
HealthBuy 嚴選 讓你安心購物
想要找無加工物的食品，宣傳標榜純天然就是了嗎？如果你也有相關的購物經驗，現在起你不必再擔心！為了解決大家在購物時的消費盲點…
喝氣泡水會骨質疏鬆，真的嗎？
市面上販售的氣泡水是將二氧化碳加壓打入水中，賦予跟碳酸飲料一樣的口感。然而網路上有人警戒，氣泡水喝多了恐長期累積導致骨質疏鬆…
飲食記錄的時代演進！
你知道嗎？其實飲食記錄並非新時代下的產物，而是擁有多年歷史的智慧資產。這些都是經年累月有賴醫師與專業人士共同努力得到的實證內容…