Month: October 2020

世界級頂尖運動員 為什麼吃蔬食?

世界級頂尖運動員 為什麼吃蔬食?

世界級頂尖運動員 為什麼吃蔬食?近年來在世界蔚為風潮的蔬食,是一種為身體提供完整營養的全植物飲食方式,或稱全植飲食。蔬食的營養豐富,蘊藏無限能量,引發健康追求者的重視。講求科學分析實證的今日,人們發現蔬食也是對地球環境友善的行為…

選擇滴雞精竟成了冤大頭?

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選擇滴雞精竟成了冤大頭?雞精營養成分大解密每逢過年過節,送禮的廣告少不了「雞精」!雖然每個都少不了天王女神的推薦,但你真的了解雞精嗎?雞精真的營養嗎?有哪些人其實不適合喝雞精呢…