香菇有多重療效，真的嗎？關於網傳香菇含有硒元素，有降血糖效果、香菇含有多醣體，有提升免疫力、抑制癌細胞等效果，沒有相關科學論述依據…
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炎熱夏天食慾差，我該怎麼辦？這幾天難以抵擋 32 度以上的高溫，午餐時間卻食慾缺缺，沒什麼胃口，你也是這樣一到夏天就食慾不振嗎？…
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鬼月降臨，這些讓你水逆退去！說到中元節，你知道在傳統習俗上有哪些食物也能幫你驅邪避凶嗎？今天營養師分享三種食物，協助你水逆退去…
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