長期喝純水會造成礦物質攝取不足、骨質疏鬆嗎？
許多家庭在家中加裝逆滲透等淨水裝置，因此擔心長期飲用純水或經過逆滲透過濾的水，會導致礦物質攝 取不足，造成小孩骨質發育不良、成年人骨骼病變。
目前喝純水對骨質影響尚存在爭議，礦物質主要來源為日常攝取的食物，而水只佔一小部分，一般人不會因為飲用純水或者逆滲透水，而導致身體缺乏礦物質。
食藥署提醒，預防骨質疏鬆需有良好生活型態，避免抽菸、酒和過量咖啡因，需要均衡營養和規律運動，適當補充鈣質。
新聞來源：衛福部食藥署 [發布日期：111 年 5 月 10 日]
