椰子油到底健不健康!?

 

#闢謠時刻椰子油到底健不健康!?

Q:(Q寶) 想請教~網傳椰子油對身體很好,但也有人說是毒藥耶!哪個才正確呢?🤯

A:(衛生福利部 總柴) 其實椰子油有 90% 是飽和脂肪酸,吃太多容易造成心血管疾病風險!!

不要過度解讀單一食物的功效與危害喔~
均衡飲食、適量不過量,健康有保障

新聞來源:衛福部國民健康署 [發稿日期:109 年 7 月 1 日]