下午茶點心應該怎麼挑？庸庸碌碌的工作，轉眼間就到年底了。下午漫長的會議容易打瞌睡，但又需維持精神討論提案重點，總想吃點零食餅乾，該怎麼挑選呢？…
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膠囊到底是葷的還是素的？
膠囊到底是葷的還是素的？茹素的人口年年上升，食藥署公告了包裝食品宣稱「素食」的準則，讓民眾更加安心有保障！然而素食食品的把關目前僅限於「包裝食品」層面…
你有聽過葉黃素「凍」嗎？
2021 年陸續有許多公司行號調整成遠距模式，使用 3C 電子產品的時間大幅增加，因而加深了眼睛的使用，不少人也投入了「吃葉黃素」的行列…
自然發酵新潮飲品：康普茶
喝膩了純茶的口感，又不想要有乳製品的熱量負擔，想來點新穎的嚐鮮嗎？今年討論聲量爆紅的「康普茶」，你認識了沒？…
帶你重溫懷舊飲品系列！
帶你重溫懷舊飲品系列！有些味道就是，平時也不怎麼會想到，但存在腦海某個角落不曾忘記，總在特別時分偶然想起…對！就是小時候懷念的那個味道，還記得…
Vit B3/B5 能用在皮膚保養品？
Vit B3/B5 能用在皮膚保養品？最近很夯的抗老保養元素，原來食物中也有？不曉得眼尖的你有沒有發現，許多保濕乳液、抗皺精華皆主打維生素 B3、B5添加…
喝咖啡會升級成燕麥奶嗎？
喝咖啡會升級成燕麥奶嗎？燕麥奶又稱為「燕麥飲」它並不是奶，而是由燕麥、水與其他添加物質組成，由於顏色乳白口感滑順，乍看與「鮮奶」相似故名之…
準備回歸運動，減脂這樣斷食！
隨著疫苗覆蓋率的提升，台灣的疫情逐漸趨於穩定，各大娛樂場所和健身房也逐步開放中，你準備好回歸「運動」了嗎…
不能沒『腸』識
不能沒『腸』識我們每日飲食的目的是補充身體的熱量，從食物中吸收營養素及增強體力，但同時無數的病菌也從口腔入侵…