想要找無加工物的食品，宣傳標榜純天然就是了嗎？如果你也有相關的購物經驗，現在起你不必再擔心！為了解決大家在購物時的消費盲點…
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飲食記錄的時代演進！
你知道嗎？其實飲食記錄並非新時代下的產物，而是擁有多年歷史的智慧資產。這些都是經年累月有賴醫師與專業人士共同努力得到的實證內容…
你喝的是鮮乳還是乳飲品？
「乳飲品」是什麼呢？依照法條規定，透過乳粉或濃縮乳加水還原成與鮮乳比例相同之還原乳，並且需達總內容物含量 50% 以上…
營養師推薦的三大超級食物！
為了提升國人對於健康食物的需求意識，本次要介紹營養素既全面又豐富的「超級食物」，每天適量吃亦能維持身體機能的正常運作…
假日耍廢的零食新選擇！
飲食是許多人放鬆心情的重要管道，若眾多壓力纏身之餘飲食還要被限制，擔心這個熱量超標、害怕那個脂肪過量，真的是很難開心起來…
下午茶點心應該怎麼挑？
庸庸碌碌的工作，轉眼間就到年底了。下午漫長的會議容易打瞌睡，但又需維持精神討論提案重點，總想吃點零食餅乾，該怎麼挑選呢？…
膠囊到底是葷的還是素的？
茹素的人口年年上升，食藥署公告了包裝食品宣稱「素食」的準則，讓民眾更加安心有保障！然而素食食品的把關目前僅限於「包裝食品」層面…
你有聽過葉黃素「凍」嗎？
2021 年陸續有許多公司行號調整成遠距模式，使用 3C 電子產品的時間大幅增加，因而加深了眼睛的使用，不少人也投入了「吃葉黃素」的行列…
自然發酵新潮飲品：康普茶
喝膩了純茶的口感，又不想要有乳製品的熱量負擔，想來點新穎的嚐鮮嗎？今年討論聲量爆紅的「康普茶」，你認識了沒？…