妳每個月都會受到生理痛的折磨嗎?不僅肚子不適,連頭痛、腹瀉、長痘痘等問題通通一起來…
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臺北市啟動永續環境 2.0 行動 推廣自備環保餐具 永續顧健康疫情期間,店家提供環保餐具反讓消費者疑慮,部分餐飲業者改用免洗餐具,再加上外送平台崛起,造成免洗餐具數量急速成長,有違永續發展目標…
聽說吃防曬錠可以幫助防曬,這是真的嗎?
聽說有一種防曬錠的產品,因為含有蕨類植物萃取物的成分,所以具有防曬效果,這是真的嗎…
用酒精洗手真的好嗎?洗手重點你做對了哪些?
用酒精洗手真的好嗎?洗手重點你做對了哪些?這陣子因為新冠肺炎的影響,購買口罩與酒精變成了許多人的日常生活之一,就連營養師每經過藥局時,也會注意店門口是否貼有「尚有口罩或酒精」的字眼…
新冠肺炎不用怕!?防疫料理第二彈「世堅情鮮奶茶」
這次營養師的第二道料理,選擇可溫熱飲用的「世堅情鮮奶茶」,融合杏仁等堅果,配合時下最流行的鮮奶茶風潮,讓你在家防疫也可以很時尚!
老年人有福了!政府預告增訂「健康食品之關節保健功效評估方法」草案
老年人有福了!政府預告增訂「健康食品之關節保健功效評估方法」草案健康食品目前可宣稱之保健功效共13項,包括調節血脂、胃腸功能改善、護肝、免疫調節、骨質保健、不易形成體脂肪、抗疲勞、輔助調整過敏體質、調節血糖、延緩衰老、牙齒保健、促進鐵可利用率及輔助調節血壓。
遠離感染源 調節免疫 全民一起抵抗新冠肺炎
遠離感染源 調節免疫 全民一起抵抗新冠肺炎目前新冠肺炎有很多都是無症狀患者,也不是每個患者都會以發燒來表現症狀,表現出來的症狀包括腹瀉、味覺異常、嗅覺異常,表現出病毒很可怕的侵犯神經系統,這時免疫力低下、老年人或是患有慢性疾病的患者就容易產生重症。
新冠肺炎不用怕!?防疫料理第一彈「水果優酪乳」
新冠肺炎不用怕!?防疫料理第一彈「水果優酪乳」營養師知道,如果一次跟大家說明太多種強健免疫力的食材,一定會困惑該如何製備、烹調或料理。所以這次,營養師會推出一系列防疫料理推薦,大家可以跟著營養師簡單做,輕鬆顧健康!
還在為失眠所苦嗎?營養師教你三種助眠食物!
還在為失眠所苦嗎?營養師教你三種助眠食物!你睡的好嗎?多數人想必都經歷過失眠的困擾吧!
當睡眠品質不佳時,有人會選擇在假日多睡一些、或是看醫生拿安眠藥,但這些都不是長久之計,找出讓你失眠的原因,對症下藥,再搭配些舒眠食物,就能輔助你一夜好眠。