選擇滴雞精竟成了冤大頭？雞精營養成分大解密每逢過年過節，送禮的廣告少不了「雞精」！雖然每個都少不了天王女神的推薦，但你真的了解雞精嗎？雞精真的營養嗎？有哪些人其實不適合喝雞精呢…
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小孩過嗨很正常？小心可能是過動症找上門！(下集)
小孩過嗨很正常？小心可能是過動症找上門！(下集)在飲食上的調整也有助於穩定小寶貝過度躁動或分心的狀況喔！這次營養師就要針對營養的攝取做建議，幫助爸比媽咪一起努力…
健康消費成主流，你跟上了沒？
有鑑於食品業大動作調整，消費者有健康消費的需求，此時正是數位科技參與之際！HealthBuy 工程師與營養團隊通力合作，聯手打造智慧飲食預防的手機 App…
你補鈣了嗎？含鈣食物輕鬆選！
你今天補鈣了嗎？營養師教你含鈣食物輕鬆選！鈣，是體內非常重要的礦物質，除了熟為人知的骨本質成分外，也參與了血液、肌肉、神經、新陳代謝與呼吸功能等等調節，但你知道每日要攝取多少鈣質嗎？…
補充「鋅」是男人的特權？營養師提醒，女人也需要補！
前陣子電視廣告不停投放，男性要加鋅補充元氣，也因為這耳熟能詳的台詞，讓許多民眾誤解成：只有男性需要補充鋅…
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夏日飲品享瘦喝！自己動手做，也可以健康又好喝！一起來看看營養師推薦的自製健康飲品的食譜有哪些吧…
吃咖哩好處多！？營養師帶您瞭解薑黃的秘密
吃咖哩好處多！？營養師帶您瞭解薑黃的秘密近年來可以看到許多保健品的廣告總是推薦著吃薑黃對於健康的幫助，但也有許多民眾好奇著我是否不需要花大錢只要吃咖哩也可以得到薑黃呢？…
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什麼！原來吃錯油會導致身體慢性發炎？上一次的文章中跟大家介紹到「其實你應該天天吃脂肪」，有民眾問營養師：「不飽和脂肪酸也有分很多種類，我到底應該怎麼挑選呢？」…
每日蛋白質需求大公開！
蛋白質，為三大營養素之首，是最重要的能量來源！舉凡是身體上要生長的，例如肌肉、皮膚組織、毛髮、指甲、荷爾蒙發育、免疫抗體等，都需要蛋白質的協助參與…