台灣十大癌症發生率，健康飲食營養師教你吃！(上集)衛福部在 109 年 6 月初公告了最新的國人癌症發生率，上榜的前十名依然沒變，但在順序上有些改變，依序為…
Month: June 2020
營養師分享，天然抗敏營養素！
營養師分享 3 種天然抗過敏營養素，「這個」建議天天喝！全台灣超過 8 成的人有過敏問題，其中又以「過敏性鼻炎」最為常見。許多民眾告訴我，他們照著「抗敏飲食法」吃一段時間了，但鼻涕還是一直流，不知該如何是好…
聽說若有傷口或是其他皮膚問題，只要貼個人工皮就可以痊癒，這是真的嗎？
聽說若有傷口或是其他皮膚問題，只要貼個人工皮就可以痊癒，這是真的嗎？…
千變萬化的豆腐，看誰油脂爆表
千變萬化的豆腐，您是否悄悄踩雷了？快來看誰油脂量爆表！現代人飲食在蛋白質的選擇上大部分倚重豬肉、雞肉此類別的「動物性蛋白質」，但其實若可以把部分動物性蛋白質以「植物性蛋白質」也就是…
菸害防制法修正草案出爐：抽菸年齡改至 20 歲且全面禁止電子菸
菸害防制法修正草案出爐：抽菸年齡改至 20 歲且全面禁止電子菸許多菸民都放棄傳統包菸草的香菸，開始改抽電子菸，希望能夠改善健康狀況，甚至逐步邁向戒菸的目標。而電子菸業者也標榜電子菸沒有尼古丁、比普通菸草更健康，氣味好，還不會產生二手菸危害，但事實上真的是如此嗎…
端午粽子這樣吃，輕鬆不增重！
一年一度的端午節即將在這周登場啦！說到端午節，一定要來吃顆粽子。你是不是想吃粽子但又怕被營養師說不健康呢？…
吃肉會過敏？食物過敏原要注意
吃牛肉豬肉也會過敏？營養師提醒「四大類」食物過敏原要注意！在 2019 年的韓國年度劇作《寄生上流》中，老管家對水蜜桃過敏，只要一點點水蜜桃的毛就讓她喉嚨腫脹且呼吸困難…
破除惡夢 台灣正式從『口蹄疫疫區』除名！
恭喜臺灣本島、澎湖及馬祖獲 世界動物衛生組織 OIE 認定為『不施打疫苗口蹄疫非疫區』…
「胃食道逆流」Q&A，營養師解決你的疑難雜症！
「胃食道逆流」Q&A，營養師解決你的疑難雜症！「營養師，我的聲帶發炎了，去看耳鼻喉科過了兩個禮拜都還沒好耶？」
「喔？那你要不要去看一下腸胃科？我懷疑你可能有胃食道逆流的狀況喔！」…