你今天補鈣了嗎？營養師教你含鈣食物輕鬆選！鈣，是體內非常重要的礦物質，除了熟為人知的骨本質成分外，也參與了血液、肌肉、神經、新陳代謝與呼吸功能等等調節，但你知道每日要攝取多少鈣質嗎？…
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萬一感染了灰指甲該如何根治呢？彰化基督教醫院皮膚部主治醫師邱足滿指出，目前治療灰指甲的用藥，包括口服、外用、雷射和拔掉指甲等方式，分別介紹如下…
吃葡萄乾補血？小心白補了！
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盤點入秋必吃的 5 種食物，你最愛哪一樣！
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