在台灣人人都有腹瀉的經驗，習慣成自然後往往不當一回事。確實，多數的急性腹瀉都與食物相關，可能直接聯想成吃到不乾淨的食物…

女性們為了控制體重，會選擇以懶人方法記錄熱量；男性們為了增肌健身，也會選擇著重蛋白質的含量攝取，這些都算是「飲食記錄」的一種…

不管是準備瘦身、運動健身等都會做飲食記錄，來觀察一天攝取的三大營養素是否足夠。不過很多人可能不清楚，為什麼要做飲食記錄…

營養師在選益生菌的食品時，如果沒有標示「總菌數」，那就完全不用考慮，其他的內容也都不用看了！為什麼會說的這麼肯定呢…

營養師也不時看到益生菌宣傳廣告，內容近乎將益生菌神化了！不管如何，益生菌產品終究是「食品」，不能有任何醫療宣稱與效果…

每逢過年過節，送禮的廣告少不了「雞精」！雖然每個都少不了天王女神的推薦，但你真的了解雞精嗎？雞精真的營養嗎？有哪些人其實不適合喝雞精呢…

有鑑於食品業大動作調整，消費者有健康消費的需求，此時正是數位科技參與之際！HealthBuy 工程師與營養團隊通力合作，聯手打造智慧飲食預防的手機 App…