3 分鐘帶你搞懂，其實你應該天天吃脂肪！你害怕油脂嗎？近年來台灣吹起一股健康風潮，食品主打「零脂肪」、「零膽固醇」就會成為新一代人氣品！但究竟，為何我們會這麼害怕油脂呢？…
Month: July 2020
椰子油到底健不健康！？
椰子油到底健不健康！？想請教~網傳椰子油對身體很好，但也有人說是毒藥耶！哪個才正確呢…
台灣十大癌症發生率，健康飲食營養師教你吃！(下集)
衛生福利部公告國人癌症的統計數字，這些令人聞風喪膽的癌症，大家有了解了嗎？今天要為大家介紹，盛行率在第七到十名的癌症：甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌與食道癌…
我一天到底要喝多少水呢？
夏天喝水很重要！我一天到底要喝多少水呢？炎炎熱浪來襲，這幾日台灣的高溫都超過 35 ℃，在這麼熱的天氣內，營養師提醒，除了做好防曬之餘，適當的「補充水分」也非常重要…
台灣十大癌症發生率，健康飲食營養師教你吃！(中集)
衛福部公告了最新的國人癌症發生率統計，前十大癌症依舊危及著國人健康。今天要持續為大家介紹：肝癌、口腔癌 與攝護腺癌…
涉嫌違規廣告產品：三降茶
『三降茶』冒用知名醫師肖像，醫療宣稱誇大不實…
肉，重組不重組，有關係嗎？
肉，重組不重組，有關係嗎？最近市場上竄紅的自選食材小火鍋，提供多樣選擇同時也考驗民眾選擇肉品的好眼力，大家是否有發現，以前感覺很昂貴的肉品，現在市場上開始有一些相對便宜的選擇…
「醣」與「糖」傻傻分不清楚？
「醣」與「糖」傻傻分不清楚？營養師提醒，糖吃多了會囤積脂肪！？醣類？糖？碳水化合物？澱粉？這幾個熟悉又陌生的名詞，您分得清楚嗎？…