你是大肚男還是竹竿男？並不是說維持在健康體位就能避免慢性疾病，如果發現到自己可能偏瘦、偏胖，身體也沒有特別不舒服，可能有隱藏性的小毛病在逐漸萌芽…
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止汗劑作為妝前控油，真的嗎？
止汗劑的原理是在汗腺出口擋住部分汗水，但無法阻擋毛囊出油，聽說止汗劑可以用來作妝前控油，這是真的嗎…
【最愛夏天】天熱胃口差怎麼辦
夏天太熱胃口差，應該用什麼心態來面對呢？是要順其自然，少吃一點剛好減肥；還是順其自然，少吃一點剛好減肥呢？…
情人節，自己在家做高級排餐！
營養師獨家限定浪漫套餐曝光！前兩個月每天在家工作，飲食總是吃得乾淨簡單，運動健身也是每周不得少的安排，情人節大餐當然也要「微解封」…
耳溫槍加耳套，會影響測量嗎？
身體不適的時候，「體溫」常常是居家監控病情的指標。耳溫槍的操作簡便快速，使用耳溫槍時加上耳套，會影響結果嗎…
【最愛夏天】高纖飲料更健康？
你覺得以下哪些市售飲料，有「額外添加」纖維呢？難消化性麥芽糊精與菊苣纖維是飲料中常見的纖維添加成分，你認識嗎？…
那些被爸爸忽略的健康小事…
那些被爸爸忽略的健康小事…今年的父親節大禮來點不一樣的，可以是針對個人營養狀況的保健食品、或是生活改變的小提點，又或者是…
韭菜多重療效可治病，真的嗎？
網傳韭菜炒雞蛋可補腎、補脾、補陽虛，可治好糖尿病的腿腳水腫…聽說韭菜有多重療效，可治療糖尿病、腎結石等，這是真的嗎…
保健心臟與血管的好幫手，得舒飲食
得舒飲食，這次介紹的飲食法，與地中海飲食以及心智飲食有密切的相關性，是一款從疾病飲食延伸至一般人也能遵從的飲食習性…