膳食纖維彙整 - HealthBuy

2020-08-17 by 營養師珊珊

不曉得大家是否有感，當上了一定年紀後，記憶力不如 20 幾歲年輕時期，在反應能力上是不是也慢半拍了呢？…

2020-08-03 by 營養師珊珊

在過去，無法被消化吸收的食物成分，常被認為是沒有營養價值的東西！但隨著研究越來越完整，醫學界也發現了這些食物成分的隱藏版功效…

2020-07-30 by 營養師珊珊

營養師常看到許多上班族，因為工作繁忙、用餐時間有限等，就近選擇便利商店。現今便利商店的食物種類非常多元，應有盡有，到底該如何挑選才不會踩到「健康」的雷呢…

2020-07-27 by 營養師珊珊

地中海飲食，顧名思義就是居住在地中海附近人民的傳統飲食模式。一開始，並沒有人認為這樣的飲食有何過人之處。直到一批學者發現…

2020-07-12 by 營養師珊珊

衛生福利部公告國人癌症的統計數字，這些令人聞風喪膽的癌症，大家有了解了嗎？今天要為大家介紹，盛行率在第七到十名的癌症：甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌與食道癌…

2020-07-07 by 營養師珊珊

衛福部公告了最新的國人癌症發生率統計，前十大癌症依舊危及著國人健康。今天要持續為大家介紹：肝癌、口腔癌與攝護腺癌…

2020-06-29 by 營養師珊珊

衛福部在 109 年 6 月初公告了最新的國人癌症發生率，上榜的前十名依然沒變，但在順序上有些改變，依序為…

Tag: 膳食纖維