夏日飲品享瘦喝！市售飲品挑選小眉角！你喜歡喝飲料嗎？不只是路上的手搖杯，還有果汁、現煮咖啡等。特別是現在炎熱的夏天，水份流失較快，是否時常覺得口渴了？…
Month: August 2020
草案出爐~食品添加魚油要限量！
衛福部為與國際管理規範接軌，依食品安全衛生管理法預告訂定魚油相關規範，刪除原所列魚油的 EPA 及 DHA 總和量限制…
吃咖哩好處多！？營養師帶您瞭解薑黃的秘密
吃咖哩好處多！？營養師帶您瞭解薑黃的秘密近年來可以看到許多保健品的廣告總是推薦著吃薑黃對於健康的幫助，但也有許多民眾好奇著我是否不需要花大錢只要吃咖哩也可以得到薑黃呢？…
聽說補鈣可有效緩解半夜抽筋症狀，是真的嗎？
聽說補鈣可有效緩解半夜抽筋症狀，是真的嗎？網路流傳睡覺時半夜小腿抽筋是因為身體鈣不足，所以要補鈣才能避免半夜小腿抽筋…
聽說喝香菜水可減少洗腎次數，這是真的嗎？
聽說喝香菜水可減少洗腎次數，這是真的嗎？…
魚油怎麼挑？濃度看對了嗎？
魚油與魚肝油不同，魚油的油脂成分主要為 Omega-3不飽和脂肪酸的 EPA 與 DHA，是我們人體自行合成量少但又需要的營養素之一…
什麼！原來吃錯油會導致身體慢性發炎？
什麼！原來吃錯油會導致身體慢性發炎？上一次的文章中跟大家介紹到「其實你應該天天吃脂肪」，有民眾問營養師：「不飽和脂肪酸也有分很多種類，我到底應該怎麼挑選呢？」…
烤香腸配大蒜，營養師認同嗎？
今天要來介紹一款台灣美食「烤香腸配大蒜」！這獨有的飲食文化，兼具「美味」與「營養」的兩大特點…
網傳「多名醫師被隔離」是假的，民眾勿轉傳！
近日通訊軟體流傳「某醫院醫護人員告知，很多醫生都被隔離中…，且都是本土感染，但新聞都被封鎖，國人不知情…」