聽過「低醣飲食」嗎？減肥的朋友們應該不陌生，身邊執行低醣飲食而成功減重的人們不在少數，你也想試試看嗎…
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愛美不超時！角膜變色片久戴傷眼
棕灰藍綠色打造混血深邃眼神；放射、螺旋或是漸層花紋，為雙眸變換動人光采，愈來愈多人配戴俗稱「美瞳片」「彩色隱眼」的角膜變色片襯托粧髮…
炸雞排不可怕，防油紙袋會致癌，這是真的嗎？
傳聞炸雞排對人體健康影響不大，反而是防油紙袋含有全氟烷化合物會致癌，這是真的嗎…
男性中年發福要注意！慢性病已悄悄找上你…
男性中年發福要注意！慢性病已悄悄找上你…以為中年發福的只有女性嗎？常見的高血壓、糖尿病、肥胖等，其實男性朋友們也該注意代謝症候群找上門囉…
原來「玉米筍」跟「玉米」本是同根生？
原來「玉米筍」跟「玉米」本是同根生？有很多名稱相近的食物，你分得清楚嗎？大番茄跟小番茄竟然不一樣？小黃瓜與大黃瓜竟然是同種食物…
市售標榜天然的乳製品為什麼還有反式脂肪？
市售標榜天然的乳製品，在營養標示中有反式脂肪，但部分加工食品卻標示零反式脂肪，是如何區分的呢？
檸檬的維生素 C 最高？營養師推薦 5 種水果，每種都超越檸檬！
還以為檸檬的維生素 C 含量是最多的嗎？再這樣想就落伍囉！維生素 C 是維持肌膚水潤 Q 彈的功臣，這次營養師整理出 5 種維生素 C 含量豐富的水果，最高的甚至是檸檬的 6 倍…
世界級頂尖運動員 為什麼吃蔬食？
世界級頂尖運動員 為什麼吃蔬食？近年來在世界蔚為風潮的蔬食，是一種為身體提供完整營養的全植物飲食方式，或稱全植飲食。蔬食的營養豐富，蘊藏無限能量，引發健康追求者的重視。講求科學分析實證的今日，人們發現蔬食也是對地球環境友善的行為…
用綠豆粉敷臉可以治痘痘，是真的嗎？
用綠豆粉敷臉可以治痘痘，是真的嗎？網路流傳「綠豆粉」可吸附臉上多餘油脂，長青春痘時以天然的綠豆粉調製成面膜，就可達到改善青春痘的效果…