血壓是血液流過血管壁時產生的壓力。血壓的正常值為多少呢？正常血壓值應等於小於 120/80 mmHg，當血壓達 130/85 mmHg 即有偏高情形…
Author: HealthBuy 營養團
喝氣泡水導致蛀牙，真的嗎？
造成牙齒蛀牙的原因，是食物的殘渣積留在牙齒表面，而後形成蛀牙的細菌便利用食物的殘渣作為營養的來源，不斷地繁殖增長…
喝氣泡水會骨質疏鬆，真的嗎？
市面上販售的氣泡水是將二氧化碳加壓打入水中，賦予跟碳酸飲料一樣的口感。然而網路上有人警戒，氣泡水喝多了恐長期累積導致骨質疏鬆…
【好食輕鬆呷】牛奶還是鮮乳？
市面上的牛奶有百百種，除了大家常喝的鮮奶外，還有價格較親民的乳飲品、不用冷藏保存的保久乳、以及特殊營養需求的強化乳…
子宮內膜異位症的中醫調理術
正常子宮內膜隨生理週期生長、脫落，如果跑到不對的地方增生，就會影響身體狀況，稱為子宮內膜異位症。如果長在卵巢會形成巧克力囊腫…
【好食輕鬆呷】超級食物營養多
為了提升國人對於健康食物的需求意識，本次要介紹營養素含量既全面又豐富的超級食物，每天適量吃亦能維持身體機能的正常運作…
熱檸檬水可抗癌，真的嗎？
國人健康意識的提升，有關食品問題的傳言也越來越多，但多數都屬於是誇大或未經證實的內容，常引起許多民眾不必要的恐慌…
【好食輕鬆呷】零食餅乾這樣吃
你是假日亂吃破戒型、還是平日偷吃舒壓型？飲食是許多人放鬆心情的重要管道，若眾多壓力纏身之餘飲食還要被限制，真的是很難開心起來…
蒜頭變綠色還可以吃嗎？
民眾自市場購買的新鮮蒜頭，經用具打成蒜泥靜置 8 小時後蒜泥竟然變綠，甚至變藍。因此懷疑是否有不法食品添加物成份…