你喜歡吃火鍋嗎？揮別炎炎夏日，迎向秋冬季節，在寒冷的時候揪上三五好友共同享用美味的火鍋，不只暖胃還可以暖心…

咖啡中含有「咖啡因(caffeine)」成分，是天然的中樞神經興奮物質，可減少體內疼痛訊號物質的接收，因此能減少疼痛的感覺…

食品藥物管理署於日前連續接獲數起衛生局送驗因民眾疑似誤食有毒野菇而引發食物中毒的食餘檢體，民眾係誤食有毒菇類…

洗髮精主要是水跟界面活性劑。水是溶劑，而界面活性劑則是清潔與起泡的重要成分。界面活性劑有一個主要特性…

一般市售的止痛藥，可能含有乙醯胺酚之成分，網路上謠傳，聽說在長期服用下可能有傷肝的疑慮，甚至出現噁心嘔吐，這是真的嗎？

聽過「低醣飲食」嗎？減肥的朋友們應該不陌生，身邊執行低醣飲食而成功減重的人們不在少數，你也想試試看嗎？這次要針對低醣飲食的執行原則…

洋蔥為家庭常見用菜，具有豐富的營養價值。網路上流傳說法，聽說洋蔥可抑制骨質流失，這是真的嗎？

角質層具有保護屏障作用，過度清潔容易使皮膚角質層受損。網路流傳可用鹽和白糖混合其他化粧品去除黑頭粉刺及角質，這是真的嗎？…

有聽過間歇性斷食嗎？自從斷食法推出後就有許多爭議，究竟哪些人適合？今天來跟大家分享這幾年在健身、減重界赫赫有名的間歇性斷食飲食法…