飲料加纖維，喝起來更健康？市面上許多飲料都有添加纖維喔！例如可口可樂的纖維+系列、含有小綠人字號的雙纖綠茶、或是…
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你累了嗎？過勞問題就讓 HealthBuy 罩你！
你累了嗎？過勞問題就讓 HealthBuy 罩你！你有過勞的問題嗎？特別是在許多責任制的行業中，加班已是常態，每周工作 45 小時以上，你真的有在放鬆休息嗎…
感冒前的黃金救援期，我該怎麼吃？
感冒前的黃金救援期，我該怎麼吃？一覺起來，喉嚨有痰、小咳兩聲…但好像沒有到很不舒服，還能正常上班。可是下班後的朋友聚會呢？很怕這個「感冒」發起來，就連門都出不了…
冬天進補，薑母鴨要這樣吃！
冬天進補怎麼吃？原來薑母鴨要這樣吃！這幾天的氣溫驟降，是不是讓你我都非常有感呢？中午想去吃碗羊肉湯麵線，卻發現大排長龍的人群都在等，為什麼天氣一冷，大家都不約而同想喝羊肉湯呢…
體脂過高不好，太低也不行？
近年來健身健美風氣漸盛，逐漸改變了人們的審美觀念，線條明顯成了許多人心目中追求的最終理想。你知道，體脂肪過低對身體也是有許多危害嗎…
益生菌怎麼選？菌數菌株是關鍵
營養師在選益生菌的食品時，如果沒有標示「總菌數」，那就完全不用考慮，其他的內容也都不用看了！為什麼會說的這麼肯定呢…
益生菌、益生質傻傻分不清楚？買保健品前必看基本知識！
營養師也不時看到益生菌宣傳廣告，內容近乎將益生菌神化了！不管如何，益生菌產品終究是「食品」，不能有任何醫療宣稱與效果…
補充「鋅」是男人的特權？營養師提醒，女人也需要補！
前陣子電視廣告不停投放，男性要加鋅補充元氣，也因為這耳熟能詳的台詞，讓許多民眾誤解成：只有男性需要補充鋅…
顧眼又能增進免疫力，營養食譜大公開「紅蘿蔔南瓜佐菇菇濃湯」
顧眼又能增進免疫力，營養食譜大公開「紅蘿蔔南瓜佐菇菇濃湯」你也是 3C 重度使用者嗎？每天眼睛的視線不是盯著電腦螢幕、就是手機畫面，用眼過度是否也常讓你感到不適呢？…