前陣子感受到強烈的「植物肉」旋風席捲台灣食品業，從美式餐廳的漢堡、義大利麵、鍋貼與水餃，正一步步改變著我們的飲食習慣…
Recent Posts
聽說用蘇打水洗頭，頭髮會更滑順，是真的嗎？
為了避免使用過多含有化學物質的清潔劑，網路流傳「蘇打水洗頭髮會比較滑順」？…
<夏日飲品享瘦喝 - 營養講座> 名額有限，手刀報名！
日期：2020 年 08 月 15 日 (六)
時間：15:00 – 16:00
地點：To Be Smoothie 南京復興店
費用：FREE 含果昔飲品
辦公室女性想吃便利商店？營養師幫妳挑！
營養師常看到許多上班族，因為工作繁忙、用餐時間有限等，就近選擇便利商店。現今便利商店的食物種類非常多元，應有盡有，到底該如何挑選才不會踩到「健康」的雷呢…
國人健康飲食的新選擇 – 地中海飲食！
地中海飲食，顧名思義就是居住在地中海附近人民的傳統飲食模式。一開始，並沒有人認為這樣的飲食有何過人之處。直到一批學者發現…
認識『肉毒桿菌』中毒
食品藥物管理署於 6 月 29 日接獲衛生福利部疾病管制署通報 1 例 4 個月大嬰兒疑似肉毒桿菌中毒案例…
新北今年首例日本腦炎，衛生局呼籲民眾接種疫苗及加強防蚊措施
日本腦炎主要經由攜帶病毒以三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊為主要病媒蚊，且多孳生於水田、池塘及灌溉溝渠等處…
顧眼又能增進免疫力，營養食譜大公開「紅蘿蔔南瓜佐菇菇濃湯」
你也是 3C 重度使用者嗎？每天眼睛的視線不是盯著電腦螢幕、就是手機畫面，用眼過度是否也常讓你感到不適呢？…
維生素 C 您吃對了嗎？治療感冒真的有效嗎？
坊間對維生素 C 有不少無稽之談，營養師在這裡分享幾點醫學研究證實的功效，不要再走冤枉路囉…