『三降茶』冒用知名醫師肖像,醫療宣稱誇大不實…
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肉,重組不重組,有關係嗎?
最近市場上竄紅的自選食材小火鍋,提供多樣選擇同時也考驗民眾選擇肉品的好眼力,大家是否有發現,以前感覺很昂貴的肉品,現在市場上開始有一些相對便宜的選擇…
「醣」與「糖」傻傻分不清楚?營養師提醒,糖吃多了會囤積脂肪!?
醣類?糖?碳水化合物?澱粉?這幾個熟悉又陌生的名詞,您分得清楚嗎?…
台灣十大癌症發生率,健康飲食營養師教你吃!(上集)
衛福部在 109 年 6 月初公告了最新的國人癌症發生率,上榜的前十名依然沒變,但在順序上有些改變,依序為…
營養師分享 3 種天然抗過敏營養素,「這個」建議天天喝!
全台灣超過 8 成的人有過敏問題,其中又以「過敏性鼻炎」最為常見。許多民眾告訴我,他們照著「抗敏飲食法」吃一段時間了,但鼻涕還是一直流,不知該如何是好…
聽說若有傷口或是其他皮膚問題,只要貼個人工皮就可以痊癒,這是真的嗎?
聽說若有傷口或是其他皮膚問題,只要貼個人工皮就可以痊癒,這是真的嗎?…
千變萬化的豆腐,您是否悄悄踩雷了?快來看誰油脂量爆表!
現代人飲食在蛋白質的選擇上大部分倚重豬肉、雞肉此類別的「動物性蛋白質」,但其實若可以把部分動物性蛋白質以「植物性蛋白質」也就是…
菸害防制法修正草案出爐:抽菸年齡改至 20 歲且全面禁止電子菸
許多菸民都放棄傳統包菸草的香菸,開始改抽電子菸,希望能夠改善健康狀況,甚至逐步邁向戒菸的目標。而電子菸業者也標榜電子菸沒有尼古丁、比普通菸草更健康,氣味好,還不會產生二手菸危害,但事實上真的是如此嗎…
不吃粽子森七七,營養師備好食譜「輕鬆吃粽不增重」
一年一度的端午節即將在這周登場啦!說到端午節,一定要來吃顆粽子。你是不是想吃粽子但又怕被營養師說不健康呢?…