有很多名稱相近的食物,你分得清楚嗎?大番茄跟小番茄竟然不一樣?小黃瓜與大黃瓜竟然是同種食物…
Tag: 全穀雜糧類
吃了就不會失智的飲食?真的有這麼神!?
不曉得大家是否有感,當上了一定年紀後,記憶力不如 20 幾歲年輕時期,在反應能力上是不是也慢半拍了呢?…
國人健康飲食的新選擇 – 地中海飲食!
地中海飲食,顧名思義就是居住在地中海附近人民的傳統飲食模式。一開始,並沒有人認為這樣的飲食有何過人之處。直到一批學者發現…
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