營養師 3 大原則，減低孩童過敏又能健康長高！新生兒的誕生，是全家人的喜悅！很多媽媽都會告訴我，小孩健康成長是她們的使命，所以對吃的東西是最馬虎不得的…
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營養師分享，天然抗敏營養素！
營養師分享 3 種天然抗過敏營養素，「這個」建議天天喝！全台灣超過 8 成的人有過敏問題，其中又以「過敏性鼻炎」最為常見。許多民眾告訴我，他們照著「抗敏飲食法」吃一段時間了，但鼻涕還是一直流，不知該如何是好…
吃肉會過敏？食物過敏原要注意
吃牛肉豬肉也會過敏？營養師提醒「四大類」食物過敏原要注意！在 2019 年的韓國年度劇作《寄生上流》中，老管家對水蜜桃過敏，只要一點點水蜜桃的毛就讓她喉嚨腫脹且呼吸困難…
營養師教你過敏自救法！
輕度過敏不用再忍耐！營養師教您 3 招過敏自救法今年的天氣多變，忽冷忽熱一定讓有過敏的您很不好受吧！營養師聽到大家的心聲了，這次要教大家的3招過敏自救法，讓您過敏症狀來襲時不用再乖乖忍耐囉…