年後動滋動，吃出你的代謝力！大家年假過得開心嗎？祝各位開工大吉，新的一年平安順利！即將回歸職場或校園，面對的現實，除了新的專案任務外，是不是還有體態走樣呀？

你是否也有這樣的經驗，無論是因久坐感到疲勞而打哈欠、或是運動後收操的拉筋伸懶腰，感覺好像有股神奇魔力，這到底是為什麼呢…

冬天進補怎麼吃？原來薑母鴨要這樣吃！這幾天的氣溫驟降，是不是讓你我都非常有感呢？中午想去吃碗羊肉湯麵線，卻發現大排長龍的人群都在等，為什麼天氣一冷，大家都不約而同想喝羊肉湯呢…