獻給擔心老化失智問題的你：心智飲食營養師認為：如果沒有慢性病的影響，只要掌握高纖、均衡、適量等飲食原則，就可以維持身體健康，在生活中達到平衡…
Tag: 失智症
咖啡因到底是喝，還是不喝？
你有擔心過咖啡因含量過高的問題嗎？究竟多少的咖啡因含量可能會出現副作用？適量的攝取又有哪些好處呢？今天就來跟大家聊聊「咖啡因」…
吃了就不會失智的飲食？真的有這麼神！？
麥得飲食預防失智?，不曉得大家是否有感，當上了一定年紀後，記憶力不如 20 幾歲年輕時期，在反應能力上是不是也慢半拍了呢？…