Author: 里仁

世界級頂尖運動員 為什麼吃蔬食?

近年來在世界蔚為風潮的蔬食,是一種為身體提供完整營養的全植物飲食方式,或稱全植飲食。蔬食的營養豐富,蘊藏無限能量,引發健康追求者的重視。講求科學分析實證的今日,人們發現蔬食也是對地球環境友善的行為…