育嬰爸媽看過來！副食品的新手教學手冊！「營養介紹篇」「我聽說之後要餵寶貝吃副食品，我有辦法自己做嗎？會很困難嗎？」產後護理之家的一位新手媽咪曾經神情憂慮的問道？讓營養師帶您看下去…

寶貝在剛出生時，主要的營養來源為母乳或配方奶。隨著年齡及體重漸漸地增加，母乳會漸漸無法提供足夠的營養給寶貝，「副食品」此時就如同及時雨般的出現，來幫助我們解決這些問題…

母湯喔！哪些發芽食材含有毒素不能吃！？營養師提醒妥善儲藏是關鍵！這個問題其實一直以來都困擾著許許多多的家庭主婦：馬鈴薯、大蒜、嫩薑等蔬菜一次就要買一斤或一袋，時常一不小心就放到發芽甚至發霉，好困擾啊！…