用酒精洗手真的好嗎？洗手重點你做對了哪些？這陣子因為新冠肺炎的影響，購買口罩與酒精變成了許多人的日常生活之一，就連營養師每經過藥局時，也會注意店門口是否貼有「尚有口罩或酒精」的字眼…

新冠肺炎不用怕！？防疫料理第一彈「水果優酪乳」營養師知道，如果一次跟大家說明太多種強健免疫力的食材，一定會困惑該如何製備、烹調或料理。所以這次，營養師會推出一系列防疫料理推薦，大家可以跟著營養師簡單做，輕鬆顧健康！

運動增強免疫力抵抗新冠肺炎！很多人可能很疑惑，運動不是增強免疫力的方法嗎？而且連政府單位也祭出宣導口號：「運動333」，鼓勵大眾保持運動習慣強健身心，又為何以運動為職業的運動員們卻相繼中箭落馬呢？