鬼月降臨,這些讓你水逆退去!說到中元節,你知道在傳統習俗上有哪些食物也能幫你驅邪避凶嗎?今天營養師分享三種食物,協助你水逆退去…
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吃葡萄乾補血?小心白補了!
還在吃葡萄乾補血?營養師提醒,小心白補了!?台灣許多女性可能都有過經驗,久坐後突然站起來時出現一陣頭暈目眩,這可能是貧血的徵兆,每5個女性就有1位有貧血的困擾…
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