「運動有助於腸道蠕動」這是大家習以為常的健康認知。然而不同的運動對於腸胃道的影響其實有好有壞,怎樣才能達到保健腸道的目標呢…
Month: October 2021
洋蔥能抑制骨質流失,真的嗎?
洋蔥為家庭常見用菜,具有豐富的營養價值。網路上流傳說法,聽說洋蔥可抑制骨質流失,這是真的嗎?
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