纖維不能消化,那為何要多吃? 2020-08-03 by 營養師珊珊 纖維質不能被消化?那為什麼還需要多吃?!在過去,無法被消化吸收的食物成分,常被認為是沒有營養價值的東西!但隨著研究越來越完整,醫學界也發現了這些食物成分的隱藏版功效… Continue Reading