營養師常看到許多上班族,因為工作繁忙、用餐時間有限等,就近選擇便利商店。現今便利商店的食物種類非常多元,應有盡有,到底該如何挑選才不會踩到「健康」的雷呢…
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新冠肺炎不用怕!?營養師傳授三大類食物健康吃
新冠肺炎不用怕!?營養師傳授三大類食物健康吃近日武漢肺炎的疫情鬧得大家人心惶惶,因為病毒的潛伏期長,且能透過飛沫傳染,戴口罩也防不勝防。目前對於肺炎病毒尚未有完整透徹的了解,面對未知的威脅是否也讓您忐忑不安呢?小心,心情上的焦慮可能也會導致您更容易生病喔!
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